欧洲央行正式批准保加利亚加入欧元区
欧洲央行正式批准保加利亚加入欧元区
欧洲央行正式批准保加利亚加入欧元区来源/中国互联网(hùliánwǎng)联合辟谣平台
谣 言北京家庭新能源(xīnnéngyuán)汽车指标中签后放弃,可直接转为油车指标?
真相:近日,网上(wǎngshàng)流传涉北京小客车指标(zhǐbiāo)(zhǐbiāo)政策相关言论(yánlùn),如“家庭(jiātíng)(jiātíng)新能源车指标中签后,如果不去处理,一年后可申请(shēnqǐng)将电车指标更换为油车指标。”经核实,上述言论不实。根据北京市摇号政策规定,普通燃油车指标可以申请更换为新能源车指标,反之则不行。目前小客车指标有效期均为12个月(yuè),逾期未办理车辆登记手续的,视为自动放弃指标,更没有任何途径可以将刚刚中签的新能源车指标更改为(gǎiwéi)普通燃油小客车指标。此外,如果已经以家庭为单位取得了(le)新能源指标,按照家庭申请指标规则,所有家庭申请人10年内都不能再申请小客车指标。也就是说,无车家庭的主申请人在获得新能源车指标确认书后,不管是否在12个月内办理了登记上牌手续,都视为已经取得了新能源车指标,按照规定,所有家庭成员在10年内都不得(bùdé)参与小客车指标配置。(来源:“北京网络举报(jǔbào)”微信公众号)
辟 谣杭州萧山国际(guójì)机场郑重声明:假的!
详情:近期(jìnqī),部分网络平台出现(chūxiàn)一批冒用“杭州萧山(xiāoshān)国际机场(jīchǎng)”名义发布的虚假招聘信息,声称“缴纳培训费保入(bǎorù)职”“支付操作费可转正”。对此,6月3日,杭州萧山国际机场发布声明称,该行为不仅误导了广大求职者,还(hái)严重损害了杭州萧山国际机场对外声誉及合法权益。机场所有招聘信息一般都是在官网或(huò)官微等官方平台发布。在招聘过程中,机场绝不会以任何名义向求职者收取任何费用或要求转账汇款等。在此提醒广大求职者提高警惕,应聘前务必辨别信息真伪,谨防上当受骗。对于(duìyú)任何假借“杭州萧山国际机场”名义发布虚假招聘信息、从事(cóngshì)非法活动的单位和个人,保留追究其法律责任的权利。(来源:“钱江晚报”微信公众(gōngzhòng)号)
科 普每天走走路算不算运动?达到这个量级好处多,记住(jìzhù)3点效果(xiàoguǒ)翻倍
详情:只要(zhǐyào)改变一个走路方式,不仅能(néng)降低“三高”、对抗炎症,还有助于延寿,不是步数越多越好,关键是要走得快(zǒudékuài)一点!与慢走相比,走得稍微快一点或者快步走,能减少心律失常的(de)风险,比如房颤、心动过缓、室性心律失常等。在女性、年龄不到60岁、体重指数小于(xiǎoyú)30且有超过两种慢性病的人群中,这种保护(bǎohù)作用更加明显。建议每天走六七千步为宜,步速快慢(kuàimàn)交替进行(jìnxíng),行走时可以进行扩胸和展翅动作。此外,走路时不要(búyào)分心思考其他事情,一心多用会降低锻炼效果。不过,想要更好地达到减脂塑形、锻炼身体的目标,要注意下面3点。
1. 尽量保持更大(gèngdà)的步幅、更快的步频
可以用比平时更大的(de)步幅走路,而且(érqiě)把步频调高一点,快走的步频最好可以保持在每分钟120~135步。
2. 上半身(shàngbànshēn)姿势正确,最好配合摆臂
快走的时候,要用正确的身体姿势,不要只(zhǐ)注意迈腿,忽略了上半身的配合(pèihé)。注意肩部(jiānbù)放松、背部挺直、腹部收紧,双臂自然地摆动。如果走的速度比较快,摆动手臂也有助于维持平衡。
3. 关注心率和体感,调整(tiáozhěng)步行速度
快走的时候,最好将(jiāng)心率保持在最大心率(220-年龄)的60%~75%区间,身体表现是“微微气喘(qìchuǎn),但仍然可以和人聊天”。(来源:“人民日报”微信公众号(hào))
通 报“豫城消息”等(děng)15个违法违规“自媒体”账号被依法关闭
详情:河南省委网信办深入推进“清朗”系列专项整治行动,加大(jiādà)对群众举报线索的核查研判和对违法(wéifǎ)违规网络账号(zhànghào)的处置力度,持续净化(jìnghuà)网络生态环境。现将近期依法处置的15个违法违规“自媒体”账号情况通报如下:
1. 微信公众号“豫城消息”“河南生活”等2个“自媒体”账号(zhànghào)假冒仿冒党政机关(dǎngzhèngjīguān)官方账号,被依法关闭。
2. 微信公众号“云公子(gōngzi)复盘”、快手账号“我是(shì)第一带操盘手”等8个“自媒体”账号违规发布证券投资咨询服务信息,被依法(yīfǎ)关闭。
3. 微信公众号“九月的(de)花卷”“00后嘴替王者(wángzhě)”等4个“自媒体”账号散播网络戾气,唱衰经济发展,被依法关闭。
4. 抖音账号“大鹏探案”传播低俗暴力(bàolì)信息,危害未成年人身心健康,被依法关闭。(来源:“清朗河南”微信公众(gōngzhòng)号)
“豫城(yùchéng)消息”等15个违法违规“自媒体”账号被依法关闭
稿件来源(láiyuán):青海(qīnghǎi)观察客户端 声明:以上内容除注明(zhùmíng)来源稿件外,均为青海日报原创稿件,版权为青海日报所属媒体平台所有,未经书面许可严禁转载,违者必究!
来源/中国互联网(hùliánwǎng)联合辟谣平台
谣 言北京家庭新能源(xīnnéngyuán)汽车指标中签后放弃,可直接转为油车指标?
真相:近日,网上(wǎngshàng)流传涉北京小客车指标(zhǐbiāo)(zhǐbiāo)政策相关言论(yánlùn),如“家庭(jiātíng)(jiātíng)新能源车指标中签后,如果不去处理,一年后可申请(shēnqǐng)将电车指标更换为油车指标。”经核实,上述言论不实。根据北京市摇号政策规定,普通燃油车指标可以申请更换为新能源车指标,反之则不行。目前小客车指标有效期均为12个月(yuè),逾期未办理车辆登记手续的,视为自动放弃指标,更没有任何途径可以将刚刚中签的新能源车指标更改为(gǎiwéi)普通燃油小客车指标。此外,如果已经以家庭为单位取得了(le)新能源指标,按照家庭申请指标规则,所有家庭申请人10年内都不能再申请小客车指标。也就是说,无车家庭的主申请人在获得新能源车指标确认书后,不管是否在12个月内办理了登记上牌手续,都视为已经取得了新能源车指标,按照规定,所有家庭成员在10年内都不得(bùdé)参与小客车指标配置。(来源:“北京网络举报(jǔbào)”微信公众号)
辟 谣杭州萧山国际(guójì)机场郑重声明:假的!
详情:近期(jìnqī),部分网络平台出现(chūxiàn)一批冒用“杭州萧山(xiāoshān)国际机场(jīchǎng)”名义发布的虚假招聘信息,声称“缴纳培训费保入(bǎorù)职”“支付操作费可转正”。对此,6月3日,杭州萧山国际机场发布声明称,该行为不仅误导了广大求职者,还(hái)严重损害了杭州萧山国际机场对外声誉及合法权益。机场所有招聘信息一般都是在官网或(huò)官微等官方平台发布。在招聘过程中,机场绝不会以任何名义向求职者收取任何费用或要求转账汇款等。在此提醒广大求职者提高警惕,应聘前务必辨别信息真伪,谨防上当受骗。对于(duìyú)任何假借“杭州萧山国际机场”名义发布虚假招聘信息、从事(cóngshì)非法活动的单位和个人,保留追究其法律责任的权利。(来源:“钱江晚报”微信公众(gōngzhòng)号)
科 普每天走走路算不算运动?达到这个量级好处多,记住(jìzhù)3点效果(xiàoguǒ)翻倍
详情:只要(zhǐyào)改变一个走路方式,不仅能(néng)降低“三高”、对抗炎症,还有助于延寿,不是步数越多越好,关键是要走得快(zǒudékuài)一点!与慢走相比,走得稍微快一点或者快步走,能减少心律失常的(de)风险,比如房颤、心动过缓、室性心律失常等。在女性、年龄不到60岁、体重指数小于(xiǎoyú)30且有超过两种慢性病的人群中,这种保护(bǎohù)作用更加明显。建议每天走六七千步为宜,步速快慢(kuàimàn)交替进行(jìnxíng),行走时可以进行扩胸和展翅动作。此外,走路时不要(búyào)分心思考其他事情,一心多用会降低锻炼效果。不过,想要更好地达到减脂塑形、锻炼身体的目标,要注意下面3点。
1. 尽量保持更大(gèngdà)的步幅、更快的步频
可以用比平时更大的(de)步幅走路,而且(érqiě)把步频调高一点,快走的步频最好可以保持在每分钟120~135步。
2. 上半身(shàngbànshēn)姿势正确,最好配合摆臂
快走的时候,要用正确的身体姿势,不要只(zhǐ)注意迈腿,忽略了上半身的配合(pèihé)。注意肩部(jiānbù)放松、背部挺直、腹部收紧,双臂自然地摆动。如果走的速度比较快,摆动手臂也有助于维持平衡。
3. 关注心率和体感,调整(tiáozhěng)步行速度
快走的时候,最好将(jiāng)心率保持在最大心率(220-年龄)的60%~75%区间,身体表现是“微微气喘(qìchuǎn),但仍然可以和人聊天”。(来源:“人民日报”微信公众号(hào))
通 报“豫城消息”等(děng)15个违法违规“自媒体”账号被依法关闭
详情:河南省委网信办深入推进“清朗”系列专项整治行动,加大(jiādà)对群众举报线索的核查研判和对违法(wéifǎ)违规网络账号(zhànghào)的处置力度,持续净化(jìnghuà)网络生态环境。现将近期依法处置的15个违法违规“自媒体”账号情况通报如下:
1. 微信公众号“豫城消息”“河南生活”等2个“自媒体”账号(zhànghào)假冒仿冒党政机关(dǎngzhèngjīguān)官方账号,被依法关闭。
2. 微信公众号“云公子(gōngzi)复盘”、快手账号“我是(shì)第一带操盘手”等8个“自媒体”账号违规发布证券投资咨询服务信息,被依法(yīfǎ)关闭。
3. 微信公众号“九月的(de)花卷”“00后嘴替王者(wángzhě)”等4个“自媒体”账号散播网络戾气,唱衰经济发展,被依法关闭。
4. 抖音账号“大鹏探案”传播低俗暴力(bàolì)信息,危害未成年人身心健康,被依法关闭。(来源:“清朗河南”微信公众(gōngzhòng)号)
“豫城(yùchéng)消息”等15个违法违规“自媒体”账号被依法关闭
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